人気の2つのエフェクトを1本にまとめました。人物の背景ぼかしはペンで描いたパス＋ガウスぼかし、Douyin風グリッチはチャンネルのずれ＋色のオーバーレイで作ります。ショートカットと作例付きなので、初心者でもついてこられます。どちらも覚えておいて損はありません。
チュートリアル1：人物の背景ぼかし（Portrait Background Blur）
人物や被写体の「背景にガウスぼかし＋被写体はシャープなまま」という効果を作ります。ペンツールでパスを描いてから、ガウスぼかしをかけます。
- レイヤーを複製
レイヤーパネルで元のレイヤーを選び、Ctrl+J（Macは⌘+J）で「レイヤー1」を複製します。 - カンバスを拡大し、ペンツールで被写体の輪郭をなぞる
Ctrl++で表示を拡大すると、正確に作業できます。
ペンツール（P）を選び、人物と椅子の輪郭に沿ってポイントを打ち、閉じたパスを作ります。 - パスを選択範囲に変換し、反転して背景を選ぶ
右側の「パス」パネルでパスを右クリックし、「選択範囲を作成」を選びます
（またはCtrl+Enter）。
Ctrl+Shift+Iで選択範囲を反転すると、背景の部分が選択された状態になります。 - 背景にガウスぼかしをかける
メニューフィルター > ぼかし > ガウスぼかし（Ctrl+F）
半径を20‑35 pxに設定し（画像解像度に合わせて調整してください）、確定します。 - パス選択ツールに切り替えてパスを微調整
Aを押してパス選択ツールに切り替え、アンカーポイントをドラッグして輪郭を微調整し、人物の輪郭をぴったり合わせます。 - 仕上げと保存
仕上がりに満足したら、ファイル > 書き出し > PNG/JPG/PSDで保存します。Ctrl+Shift+Sで「別名で保存」ダイアログが開きます。
ヒント：手順3のあと、先に選択範囲を「ぼかし」Ctrl+Alt+D（半径10‑15 px）してからガウスぼかしをかけると、より自然なつながりになります。
チュートリアル2：Douyin風グリッチアート（TikTok Glitch Effect）
彩度を落とし、RGBをずらし、ノイズのグラデーションマスクをかけることで、Douyinの動画でよく見る「グリッチアート」の見た目を作ります。
- 彩度を下げる（Desaturate）
画像を開いたら、Ctrl+Shift+U（Macは⌘+Shift+U）で白黒に変換します。 - レイヤーを複製（レイヤー1）
Ctrl+Jで現在のレイヤーを複製し、「レイヤー1」を作ります。 - 赤チャンネルを削除
「レイヤー1」をダブルクリックして「レイヤースタイル」パネルを開きます。
左側の一覧から「チャンネルミキサー」を開き、「赤」チャンネルのチェックを外して（√を消して）、確定してからパネルを閉じます。 - レイヤーをずらす
「レイヤー1」を選び、移動ツールVを有効にして、→キーで3‑5 px右へ移動します。赤と青がずれたフチが現れます。 - 統合してスタンプレイヤーを作る（レイヤー2）
「レイヤー1」と元のレイヤーの両方が表示されている状態で、Ctrl+Alt+Shift+Eを押すと、表示中の全レイヤーをまとめた「レイヤー2」ができます。 - レイヤー2にマスクを追加
レイヤーパネル下部の「ベクトルマスクを追加」アイコンをクリックすると、白いマスクができます。 - マスクにノイズのグラデーションを描く
作成したマスクを選んだまま、「グラデーションツール」G（ツールバーの12番目のボタン）に切り替えます。
オプションバーでグラデーションエディターを開き、新しいグラデーションを作成して次のように設定します。
- 種類：ノイズ（Noise）
- 粗さ：100 %
- カラーモデル：HSB
- 「彩度」を最小（0）にすると、白黒だけのノイズ帯になります
- ランダムに並べたいときは、右下の「ランダム化」ボタンをクリックします
- マスクを動かしてグリッチのずれを作る
マスク（白い四角）を選んだまま、移動ツールVに戻し、Shiftを押しながら→キーで2‑8 px移動します。不規則な色のブロックがずれて、グリッチ効果になります。 - 微調整と書き出し
色の分離を強めたい場合は、「レイヤー1」をもう一度水平方向に少し動かすか、「レイヤー2」の上に「色相・彩度」の調整レイヤーを追加します。
完成したら、ファイル > 書き出し > PNG/JPGで作品を保存します。
ヒント：手順6のあと、マスク上で「編集 > 塗りつぶし > ノイズ」を使って純粋なノイズレイヤーを作り、描画モードを「差の絶対値」または「オーバーレイ」に変えると、よりインパクトのあるグリッチテクスチャになります。
参考資料
- オンラインPS
- Adobe 公式ドキュメント
- PS チュートリアルサイト