まず観察用のグループを作ってアラを洗い出し、そのあと画像を低周波と高周波に分けます。低周波は光と色、高周波は質感とディテールを担当します。別々に扱えば互いに干渉しない——これが肌レタッチの正道です。オンラインPSで覚えておけば、長く役に立ちます。
肌のディテールをよく観察できるよう、高解像度のポートレート写真で練習することをおすすめします。
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観察用グループを作り、アラのコントラストを強調する
観察用グループを作ると色の情報が邪魔にならず、肌の明暗のムラがはっきり見えるので、その後の補修がしやすくなります。
- 白黒調整レイヤーを追加し、画像をグレースケールにします。
- トーンカーブ調整レイヤーを追加し、S字に引いてコントラストを上げると、アラがより目立ちます。
- この2つの調整レイヤーをグループ化し、「観察用」と名前を付けます。レタッチ中はいつでも表示を切り替えて効果を確認できます。
2
低周波と高周波に分離する
ここが核心です。計算によって質感を光から引きはがします。数値は正確に設定してください。
- 背景レイヤーをラスタライズし（スマートオブジェクトの場合）、
Ctrl+Jを2回押してコピーを2枚作ります。それぞれ「低周波」「高周波」と名前を付けます。 - 「高周波」を非表示にし、「低周波」を選択します。フィルター > ぼかし > ガウスぼかしを実行し、肌の質感がちょうど消える半径（およそ6〜10px）に設定します。
- 「高周波」を表示して選択します。画像 > 画像の適用を実行し、レイヤーに「低周波」、描画モードに「減算」、尺度を2、補正値を128に設定します。OKを押したら、このレイヤーの描画モードをリニアライトに変えます。画面は元の見た目に戻り、分離は完了です。
画像の適用後に画面がおかしくなったら、補正値がきちんと128になっているか確認してください。
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低周波レイヤーを処理する：光を均一にする
低周波レイヤー上で色の塊と光のつながりを柔らかくし、肌を平らで清潔な状態にします。
- 「低周波」レイヤーを選び、ミックスブラシツール（ウェット30%、ミックス60%、フロー20%）で顔の構造に沿って塗り、色のつながりをなじませます。
- 肌の選択範囲に表面ぼかしフィルターをかける方法もあります（半径としきい値を10前後に設定）。より均一に仕上がります。
- レイヤーマスクを使い、目・眉・唇など輪郭を残したい部分を保護します。
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高周波レイヤーを処理する：アラを取り除く
高周波レイヤー上でニキビ跡やシミを修復します。質感が独立しているので、補修しても元の光の情報は崩れません。
- 「高周波」レイヤーを選びます。修復ツールでニキビ跡やシミを囲み、きれいな質感の部分へドラッグして置き換えます。
- スタンプツール（不透明度40%）で細いしわを修正します。サンプリングポイントは似た質感の場所を選びましょう。
- より柔軟に進めたい場合は、空のレイヤーで修復ブラシを使い、「すべてのレイヤーをサンプリング」にチェックを入れます。
観察用グループを表示して確認し、アラがすべて処理されていることを確かめます。
5
全体の調整と最適化
核心となるレタッチが終わったら、最後の仕上げで肌に透明感を出します。
- 観察用グループを非表示にするか削除します。肌は平滑になりつつ、本物の質感は残っています。
- 新規レイヤーを作り、フィルター > その他 > ハイパス（半径1px）を実行して、描画モードをソフトライトにするとディテールが強調されます。
- トーンカーブ調整レイヤーを追加して中間調を持ち上げ、肌に透明感を出します。
- 肌色をそろえたい場合は、特定色域の選択で微調整します（赤と黄のチャンネルの黒を減らします）。
肌レタッチ上級のヒント
- 周波数分離は、何度も繰り返してようやく身につく技術です。最初のうちは簡易版として、低周波レイヤーだけをぼかし、マスクで重要な部分を戻す方法を試してみてください。
- 低周波を処理するときはぼかしすぎないこと。立体感が失われます。高周波レイヤーも修復しすぎると質感が消えてしまいます。
- 作業中は元の画像と何度も見比べ、レタッチのしすぎで「プラスチックのような質感」にならないようにします。
- オンラインPS（www.zaixianps.cc）はレイヤー、描画モード、調整レイヤー、プロ向けフィルターを一通り備えているので、周波数分離の工程もそのまま実行できます。インストール不要で、開いてすぐ使えるのも魅力です。
- 低周波・高周波を覚えたら、次はダブルカーブや中性灰による光のレタッチに進み、コマーシャル品質の仕上がりを目指しましょう。